O Grupo Runners Mundo Novo convida você a participar das trilhas matinais aos domingos e feriados!!!Faça parte dessa galera e entre para o time dos que realizam atividade física se divertindo, fazendo amizades e apreciando as belezas da natureza.
Veja alguns benefícios que você ganha ao participar das trilhas!
- Você tem um dia muito mais agradável;
- libera níveis mais elevados de substâncias que melhoram o humor trazendo sensação de felicidade e de calma no pós-exercício;
- aumenta a oxigenação cerebral e diminui as chances de determinadas doenças aparecerem;
- Melhora o tônus muscular;
- Melhora a densidade óssea e prevenção de lesões articulares;
- Melhora o condicionamento cardiorrespiratório;
- Otimiza a memória;
- Minimiza os efeitos de problemas psicológicos;
- Amplia a socialização e evita o isolamento;
- Melhora a qualidade de vida;
- Melhora o humor e diminui o estresse;
- Contato direto com a natureza;
- Contato com ar mais puro;
- Proporciona bem-estar e DIVERSÃO!!!!
E então? vai ficar de fora disso tudo???
Vem com a gente!
Participe de uma trilha e sinta nossa energia positiva!!! Garantimos que você sairá muito mais que satisfeito, sairá com vontade de que chegue logo a próxima trilha!!!!
#RUNNERSMUNDONOVO #AMETAÉSUPERAÇÃO #VEMCOMAGENTE
